21.10.09

Plateau Tibial - Un frio que quema

Tenia 9 anos cuando pase una de mis tantas verguenzas de mi vida, mi profesor de educacion fisica era un tipo bien arreglado, no tan apuesto pero tenia un aspecto bien deportivo (zapatillas, buzo y polo), siempre andaba inventado ejercicios para hacer, y cuando ya no tenia mas nada que inventar, nos hacia correr. A mi nunca me ha gustado correr ni nada parecido a eso, siempre tenia una excusa perfecta para no hacerlo: "aauu calambree" "profe tengo un dolor de pierna tremendo" "creo que es apendicitis" "la zapatilla es nueva" "las medias tambien" " hoy dia estoy en ESOS DIAS" "hoy dia tambien" "la proxima seguro estare mejor" "etc etc etc" , pero si hay algo que le debo agradecer a ese hombre de aspecto deportivo es de haberme tenido harta paciencia, porque o huia de su curso o estaba ahi para burlarme de lo que el hacia. Me soporto 10 anos de vida escolar el pobre. donde estara mi profe?

Era el ano 1990, y mi mama me mandaba al colegio con dos colas, como la chilindrina. a mis benditos nueve anos aun seguia con colas... Era viernes y tenia clase de educacion fisica, como buena alumna me instale en la parte trasera de la fila con mis amigas solo para "hacer chacota". Mi profesor explicaba el siguiente ejercicio "Dos pasos hacia atras, uno dos, y los otros dos, saltando uno dos!"... nada dificil! asi que ahi estaba yo listita para imitarlo con el unico objetivo de "molestar". Grata fue mi sorpresa cuando en mi segundo salto hacia atras cai en una tina grande de agua, (nose que hacia una tina con agua en el patio del colegio) y termine empapada de pies a cabeza y con 29 dedos apuntandome y riendose de mi. Pero la verguenza no quedo ahi, llego mi auxiliar y me tuvo que desvestir en la totalidad para envolverme en una toalla y colgar todas, pero absolutamente TODAS, mis prendas en el arbolito del colegio, para que sequen!... Pase los 30 minutos del recreo en el aula, llorando de verguenza con mis dos colas mojadas, con mucho frio, completamente sola y viendo como las 29 cabezas de mis amigos iban y venian por la ventana del salon, todo el colegio veia desde mi casaca hasta mi prenda intima colgada en un arbol maltrecho, gracias a Dios el Sol seco rapidito mis miniaturas ropas, y pude volver a la normalidad, y porsupuesto jalar el cabello a todo sapo que habia saltado por la ventana para verme y burlarse de mi... en fin epocas de 9 anos.
...
Cuando mi fisioterapista me pregunto : "Y eres deportista?", me acorde tanto de esas epocas, y tristemente respondi: "para nada! pero bailo bastante!", ella sonrio, creo que eso no cuenta nada. Es ahora que sufro las consecuencias de mi vida sedentaria y de mis excusas para no hacer deporte. Llevo casi un mes haciendo fisioterapia, he hecho mas ejercicios que en toda mi vida, pero me siento bien, porque veo que voy avanzando, mi rodilla esta menos hinchada, al menos puedo poner peso en ella, pero no todo, aun no me lo permiten y me da colera, a veces me dan ganas de tirar las muletas y saltar, pero se que si hago eso terminare en el hospital denuevo, y no quiero pasar por eso nunca mas, asi que solo tengo que tener mas paciencia, paciencia, mil veces paciencia y bastante buen humor.



Mi fisoterapista es muy profesional, tan profesional que me deja una lista de cosas que hacer y se va con otros pacientes, pero siempre esta diciendome: bien Elena, tres bien!, todos los ejercicios son dificiles para mi rodilla, la pobre sufre, lo puedo sentir. Desde las corrientes de electricidad que me pasa para que mi cuadriceps despierte (lo que ella no sabe es que ese musculo toda la vida ha dormido, pero tengo esperanza que despierte) hasta las "tres veces quince" del elastico, pesas, bicicleta, etc etc me han ayudado a que mi rodilla tenga mas forma de rodilla y que se vea decente.


Pero lo mas dificil de todo es El Final, los quince minutos de hielo en una bolsa sobre mi rodilla, eso si es doloroso. El frio penetra por la piel, pasa por el tejido subcutaneo, se da un paseo por la aponeurosis, luego entra al pequeno musculito que debe haber, enfria el par de tornillos que yacen ahi y llega hasta mis huesitos, y los traspasa, hasta la camilla. Al principio es un sentimiento de "fresh" "cool" aaahhh menta!! pero despues empieza a quemar, al minuto quinto ya no quiero tenerla mas, pero aun me restan diez, tengo que aguantar, soportar, "vamos tu puedes" es un dolor que quema hasta el corazon, a veces pienso que uno de estos dias tendre un paro cardiaco, pero esa es la sensacion del "Dolor del Dolor" que se siente hasta la nuca, intento pensar en otra cosa quedan ocho minutos, saco el horoscopo que no entiendo, porque mis neuronitas no pueden pensar en ese momento, quedan siete minutos, cierro mis ojos y trato de fijarme en alguna burbujita intraocular y seguirle el paso, pero tampoco funciona, me quedan seis, me cojo fuerte de las sabanas de la camilla, y respiro hondo y suelto, pero aun quedan cinco minutos mas, viene el senor que me tiene acosando, me habla de su avance y nose que mas, no le hago caso y se va, quedan tres minutos, miro el reloj y parece que la aguja del segundero se toma un refrigerio antes de dar el siguiente paso... "dos minutos = 120 segundos", el dolor esta en mis glandulas salivales y en mi ultimo minuto, me trae el sabor al recuerdo para traer a mi mente a mi profesor de educacion fisica y a ese frio que tenia cuando estaba envuelta en esa toalla y con las 29 cabezas yendo y viniendo, y cuando la burbujita intraocular quiere saltar en forma de lagrima, llego el decimo-quinto minuto y por fin ya me puedo ir.
 

2 comentarios:

  1. De mi profe de fisica aprendí el estiramiento de calentamiento previo a los ejercicios físicos, esos que siempre realizé con desgano, incluso hay veces faltaba a la sesión de clase aduciendo que había lamentablemente olvidado llevar las zapatillas.En fin no era lo mío,asi que desde el salón junto con otros que si habian olvidado las zapatillas, llámese castigo nos quedabamos sentados escribiendo mil veces ,no debo olvidar mis zapatillas, bahh castigo liviano si tienes un par de audífonos con el último cassete del grupo de rock que sólo tu conoces esos que no suenan en la radio.Hace poco en el hi5 de mi promoción alguien puso una foto del profesor, lamentablemente nadie pudo recordar su nombre, más si sus ejercicios y sus cásicas mediciones de estatura al iniciar el año escolar.Yo creo elenix que la educación física es importante pues va directamente relacionada con nuestra salud, pero que por ahora nos vamos directamente al punto pasándonos por alto los ejercicios y diciendo con armoniosa alegría SALUD!!!
    Marcos(Lima-Perú).

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  2. eres lo maximo Marquitos!! me he reido terriblemente con tu comentario.. a mi mama la hacian llamar a cada rato al colegio para preguntar que tan grave era mi enfermedad jajaja
    pues lamentablemente a mi no me dejaban llevar walkman al cole, de hecho ni tenia creo!... una ninez un poco dificil
    jajajaja
    y que viva la educacion fisica! SALUD!!
    La vivas!

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